Hola¡¡ Soy nuevo en esta web, y ha sido un placer encontraros. Os comento mi problema... el traumatólogo me ha diagnosticado una condropatía rotuliana, algo que ha definido como desgaste del cartilago. No me ha dado recomendaciones específicas para el entrenamiento en carretera, por lo que me gustaría que me dierais información sobre el efecto de éste sobre la condropatía. Pues ultimamente salgo con miedo a la hora de realizar largos tramos por carretera. Gracias de antemano

Saludoss

Buenas.
Es la primera vez que me meto en este foro.
A mí me ocurre lo mismo, y me aconsejaron tomar cartílago de tiburón y no abusar de los desarrollos, y la verdad es que me ha ido bastante bien.
Un saludo a todos

Muchas gracias!! Probaré lo del cartílago de tiburón a ver si no me resiento. Me mandó un medicamento cuya función no es otra que la de regenerar el cartilago... aun así combinaré las dos cosas.
Muchas gracias de nuevo!!
Saludoss